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明日はろっしの一歳の誕生日
うちに来たのは4ヶ月の頃だから一緒に暮らすようになって8ヶ月にもなるんですね。
ホントに早いものです。

相変わらず元気あり余っていて、日々手を焼かされてますが、それも楽しみのうちですね。

最近、体調がすぐれない日が続いています。

この前も、頭痛と腰痛のダブルパンチで、結構辛かったのですが、このままズルズルと走らない人になりそうなので、軽めにジョギングに行ってきました。

ろっしも連れて行こうと思ったのですが、玄関までは出てきたものの、やっぱり散歩拒否。
結局、家でお留守番。

夜のジョギングに一緒に行けるようになるのは、もう少し暖かくなってからですね。

久々のジョギングは、最初こそ身体も重いし腰が気になって走り辛かったですが、1kmも走ると次第に気にならなくなり、いつものペースで走れちゃいました。

気がつけば、走り始めてから、もう8年も経つんですよね。

段々と身体が言うことを聞かなくなってきていて、昔みたいなペースで走ることができなくなっていますが、その分は経験でカバーしています。

筋力が落ちている分、代謝も落ちてて、同じ距離を走っても消費するカロリーが減っているようです。省エネといえば良いことのようですが、簡単に太るし痩せづらくなっているんですよね。

そろそろ馬鹿みたいに食べるのは止めないといけないですね〜
コメント
ろっしおめでとー
| すぎやま | 17/04/21 | jPBX.Bfw |
ありがとうございます。
また機会を見つけてインテルに会いに行きますね〜
| じょーかー | 17/05/14 | IjPo0F8c |
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