Joker
2011-06-26 Sun [ 日常 ]
膝痛
最近、暖かくなってきたお陰でカヅ君もご機嫌で朝晩のジョギングのお供をしてくれています。
とは言っても、早起きが苦手なので朝は2kmだけ、夜に6km走ってます。
先週の始めあたりから、右の足裏にこわばったような違和感を感じてはいたのですが、走っているうちに気にならなくなるので、構わずに走っていたら、足の裏の痛みが消えてきた頃から、左の膝に痛みが出てきてしまいました。
走っている限り何処かに軽い痛みが伴うのですが、以前の様に腰痛で全く動けなくなってしまったり、肩こりで吐き気に襲われるなんて事が無くなりました。
タバコを止めたり、食べ過ぎたりしなくなったとか、走っているからだとは、言い切るつもりは有りませんが、自分的には走る事が、健康に繋がっている様です。
とは言っても、早起きが苦手なので朝は2kmだけ、夜に6km走ってます。
先週の始めあたりから、右の足裏にこわばったような違和感を感じてはいたのですが、走っているうちに気にならなくなるので、構わずに走っていたら、足の裏の痛みが消えてきた頃から、左の膝に痛みが出てきてしまいました。
走っている限り何処かに軽い痛みが伴うのですが、以前の様に腰痛で全く動けなくなってしまったり、肩こりで吐き気に襲われるなんて事が無くなりました。
タバコを止めたり、食べ過ぎたりしなくなったとか、走っているからだとは、言い切るつもりは有りませんが、自分的には走る事が、健康に繋がっている様です。
2011-06-24 Fri [ 日常 ]
2011-06-17 Fri [ 日常 ]
2011-06-16 Thu [ 日常 ]
2011-06-14 Tue [ 日常 ]
ぐらぐら
震災から3ヶ月が過ぎてめっきり減ったように感じるけど、まだ時々大きな揺れがくるんですよね。
揺れて居ないのに揺れている気がして、ミーアキャットみたいに首を伸ばし辺りをキョロキョロ…
いつ迄こんな事して居るんでしょうね？
揺れて居ないのに揺れている気がして、ミーアキャットみたいに首を伸ばし辺りをキョロキョロ…
いつ迄こんな事して居るんでしょうね？
2011-06-09 Thu [ 日常 ]
174万9510円
さいたまに出勤する時は、東西線で葛西から大手町まで出て、そこから東京駅まで歩いて行って、山手線で上野まで行き、上野からは高崎線でさいたま新都心というルートで通っています。
2回の乗り換えがスムーズに行くと家から職場まで1時間半でたどり着けるのですが、ギリギリのタイミングです。
最初の東西線で、遅れが出たりすると、その後が大変です。
今朝も、1分程遅れたおかげで、東京駅での乗り換えで、山手線に乗れず、ちょうどホームに入ってきた京浜東北線にのり、上野についた時点で高崎線の出発まで、残り3分を切ってました。
一番端の京浜東北線のホームから高崎線の停まっている15番ホームまで人混みを潜り抜け、なんとか間に合いました。
一応、もう一本遅れても遅刻しないのですが、ギリギリでの行動が性に合わないので、暫く続きそうです。
2回の乗り換えがスムーズに行くと家から職場まで1時間半でたどり着けるのですが、ギリギリのタイミングです。
最初の東西線で、遅れが出たりすると、その後が大変です。
今朝も、1分程遅れたおかげで、東京駅での乗り換えで、山手線に乗れず、ちょうどホームに入ってきた京浜東北線にのり、上野についた時点で高崎線の出発まで、残り3分を切ってました。
一番端の京浜東北線のホームから高崎線の停まっている15番ホームまで人混みを潜り抜け、なんとか間に合いました。
一応、もう一本遅れても遅刻しないのですが、ギリギリでの行動が性に合わないので、暫く続きそうです。
2011-06-02 Thu [ 日常 ]
入梅
最近、よく雨が降るなぁと思っていたら、何時の間にか梅雨入りしていたようです。
お陰で、ジョギングやバイクの整備もままなりません、
カヅは暖かくなったのと、(と言っても、昨日、今日と寒いくらいですが)、ぽっちゃり化計画のご褒美のお陰で、今夜も元気に散歩に行ってくれました。
お陰で、ジョギングやバイクの整備もままなりません、
カヅは暖かくなったのと、(と言っても、昨日、今日と寒いくらいですが)、ぽっちゃり化計画のご褒美のお陰で、今夜も元気に散歩に行ってくれました。