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ぶろぐん

筋肉痛
昨日の帰り道の時点で、すでに痛みは出ていたんですけど、今朝はバリバリ筋肉痛で歩くのが大変です。でも、ちゃんと7kmのジョギング行ってきました。ちなみに昨晩も走ってきました。東京マラソンまであと3週間しかないですからね。走った距離が自分を支えてくれる原動力です。



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