Joker
2012-03-15 Thu [ 日常 ]
チョコ断ち
アトピー性皮膚炎が酷過ぎて夜2時過ぎになると目が覚めてしまいます。
なんかおじいちゃんの様(^^;
嫁を起こしては申し訳ないので、リビングのソファーで寝てます。
なぜかソファーでなら、少しだけ寝れるんですよね。
熱がこもらないのか、熟睡できない分、体温が上がらないからなのか？
その辺は謎ですが、経験上、マシなので、そうしてます。
それと、チョコに含まれる脂質や糖分も皮膚炎には良くないらしいので、ひとまずチョコ断ちする事にしました。
微妙に糖分依存症気味な現状ですが、禁煙に比べれば簡単に辞めれそうな気がしてます。
なんかおじいちゃんの様(^^;
嫁を起こしては申し訳ないので、リビングのソファーで寝てます。
なぜかソファーでなら、少しだけ寝れるんですよね。
熱がこもらないのか、熟睡できない分、体温が上がらないからなのか？
その辺は謎ですが、経験上、マシなので、そうしてます。
それと、チョコに含まれる脂質や糖分も皮膚炎には良くないらしいので、ひとまずチョコ断ちする事にしました。
微妙に糖分依存症気味な現状ですが、禁煙に比べれば簡単に辞めれそうな気がしてます。