Joker
2008-12-03 Wed [ 日常 ]
健康診断
今日は会社の健康診断。
検査前に危うくジョージさんのハワイ土産のクッキーを食べちゃうところでした(^^;
問診表の設問に「タバコを1日何本くらい吸いますか？」というのが有りました。
当然、「以前吸っていたが辞めた」の欄に丸を付けようとしましたが、そこには「辞めてから半年以上経ってから」と書かれていました。
私が「タバコを辞めた」と堂々と言えるようになるには、もう少し時間が必要みたいです。
いまじゃ、全然、吸いたくならないし、自分がタバコを吸っていたという記憶もあまり無くなっています。
検査自体は、まだギリギリ30代なので、簡易検査で済みました。
心拍数が50を切っていたので血圧と心電図をとる時に「いつもこんなに少ないんですか？」と聞かれたくらいで、他は問題なく検査を済ませました。
最後に採血をして、止血が済んだところで、さっさと会社に戻ろうと立ち上がったら、軽い立ち眩みを起こしてしまいました(^^;
おかげで、再度、血圧を測ったり、ベッドで安静にしていたりと、余計に遅くなってしまいました。
世間では、血圧を下げる食事や飲み物は紹介されていますが、上げる物って特に紹介されていない気がします。
ちなみにレバーが良いと言うのはよく聞くんですが、我が家の場合、嫁が嫌いなのと私が通風の心配がある上に高カロリーすぎるので、我が家の食卓に上がる事は殆ど有りません。
それと、私は基本的に食べる事で体質改善ってなんかダメなんですよねぇ〜
検査前に危うくジョージさんのハワイ土産のクッキーを食べちゃうところでした(^^;
問診表の設問に「タバコを1日何本くらい吸いますか？」というのが有りました。
当然、「以前吸っていたが辞めた」の欄に丸を付けようとしましたが、そこには「辞めてから半年以上経ってから」と書かれていました。
私が「タバコを辞めた」と堂々と言えるようになるには、もう少し時間が必要みたいです。
いまじゃ、全然、吸いたくならないし、自分がタバコを吸っていたという記憶もあまり無くなっています。
検査自体は、まだギリギリ30代なので、簡易検査で済みました。
心拍数が50を切っていたので血圧と心電図をとる時に「いつもこんなに少ないんですか？」と聞かれたくらいで、他は問題なく検査を済ませました。
最後に採血をして、止血が済んだところで、さっさと会社に戻ろうと立ち上がったら、軽い立ち眩みを起こしてしまいました(^^;
おかげで、再度、血圧を測ったり、ベッドで安静にしていたりと、余計に遅くなってしまいました。
世間では、血圧を下げる食事や飲み物は紹介されていますが、上げる物って特に紹介されていない気がします。
ちなみにレバーが良いと言うのはよく聞くんですが、我が家の場合、嫁が嫌いなのと私が通風の心配がある上に高カロリーすぎるので、我が家の食卓に上がる事は殆ど有りません。
それと、私は基本的に食べる事で体質改善ってなんかダメなんですよねぇ〜
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