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ぶろぐん

昨晩、家に帰ってから何度もPCに繋ぎ直して、PhotoTaggerとLAP+Intakeでリセットを繰り返していたら、なんとかGPSロガーのデータがPCに取り込めるようになりました。
残念ながら、浦安マラソンのデータはリセットを繰り返している途中で消えてしまいました。
もしかしたら携帯メールのデータのように復元可能かもしれませんが、ちゃんと記録書も残っているし、なにより自分自身が一番良く覚えているので、諦めることにしました。

朝、起きてカヅの散歩に行こうとしたら、雨が降ってました。
GPSロガーのテストを兼ねて散歩に行こうと思っていたので残念です。



そして、家を出る時間になると、雨に霙(ミゾレ)が混じるようになってました。
どおりで寒いわけです。

今週末は三連休。

土曜日は久々に筑波サーキットに行く予定でしたが、明日の夜からまた天気が崩れるらしく土曜の天気も引き続き怪しいみたいなので、取っていた走行予約は一旦キャンセルすることにしました。

金曜日の夜の天気次第ですが、それほど酷くならないようなら、予約しないで現地に行くだけ行ってみようと思います。

ダメージ
案の定、筋肉痛です。

少しでも症状を和らげようと思って、昨日の夜もジョギングしておこうと思って、着替えて家を出ようとしたのですが玄関扉を開けると雨が降ってました...orz

階段の昇り降りや立ったり座ったりの動作が非常に辛いです。
でも歩くだけなら、ちょっと違和感がある程度で何とか我慢できる範囲なので、いままでに比べればマシですかね。

もしかして、明日になってから本格的に痛くなる??

年を取ると筋肉痛が出るのが、遅くなるって言いますよね?

第20回東京ベイシティ浦安マラソン
第20回東京ベイシティ浦安マラソンのハーフマラソンの部に参加してきました。
今年で3回目、ハーフでは2回目の参加です。

朝、7時に起きてシャワーを浴びて出発。
途中のコンビニで、鮭のおにぎりを買って食べながら会場を目指して歩きます。
舞浜大橋を渡った後は、アップを兼ねてジョギングして会場入り。



会場に着くと思っていたよりも随分と混んでいて受付を済ませるまでに20分くらい掛かってしまいました。
去年は30分くらい早く会場入りしていたこともあって、スムーズに準備できた分、時間を持て余してしまうくらい、ゆっくりと準備出てきたので、今回は遅く出てみたのですが、裏目に出たようです。

来年は6時半起きした方が良さそうです。

配られたプログラムを見て気が付いたのですが、元旦にマラソン大会をやっていたのは、どうやら勘違いのようです。それに大会自体が、まだ20回目なので、子供の頃の記憶のマラソンは「東京ベイシティ浦安マラソン」として、始まる前の話なのかもしれません。

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21分23秒
先月参加した第27回葛西ふれあいニューイヤーマラソンの結果が届きました。



たった200円の参加料で、ちゃんとした記録書が送られてくるんですから驚きです。
こういう、ちょっとした事でテンション上がるんですよね。

地元密着型だから可能なのかもしれないですけど、運営もしっかりしていたし、また来年も、21分切り目指して参加したいです。

頑張ろうq(^^q)

東京マラソン2011の参加案内
昨晩、夜のジョギングから帰ってくるとポストに東京マラソン2011の案内が届いていました。

走りに出て行く時にちらっとポストを見た筈。
でもその時は無かったから、夜にも配達しているという事なんですね。
クロネコメールの配達の人は大変です。

シャワーを浴びて着替え終わったら、早速、中身を確認します。

まずは、気になるのはゼッケン。

申し込みをする時に想定タイムを申告するのですが、それを元にスタートブロックとゼッケンが決まると言うしくみなので、ゼッケンが分かれば、大体のスタート位置が分かるようになっています。

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突然の腹痛
下な話なんで、興味のない方は読まずに飛ばしちゃってください。

ちょっとだけ残業してから、まっすぐ帰宅して、夕飯を済ませた後、ジョギングして、告発 国選弁護人を観て...と、ここまでは、いつも通りだったのですが、トイレに行ったら...

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走る
昨晩も夕食を食べた後、ひとりで6km走ってきました。
とっても寒いのですが、マラソンシーズンだからなのでしょうか?
いつものコースでも走っている人をちらほら見かけます。

会社のすぐ側にランナーのメッカと呼ばれる場所があるので、人が沢山居るところで走りたければ仕事終わりにそこで走ってから帰宅しても良いのですが、自宅大好きなので、一刻も早く家に帰りたい誘惑に勝てず、いまだに走ったことがありません。

走って汗だくになった状態で満員電車に乗るのも迷惑ですしね〜

だからなんでしょうか?

帰宅ランと言って仕事終わりに家まで走って帰るというが流行りつつ有るそうですが、これもやっぱり帰り自体が遅くなる事には変わりないのでしていません。

軟弱なだけなんでしょうけどね〜

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