Joker
2010-04-09 Fri [ 日常 ]
2010-04-08 Thu [ 日常 ]
2010-04-07 Wed [ 日常 ]
中敷
昨日、新しい靴を下ろしたら夕方には膝が痛くなってしまっていました。
靴底は滑り止め加工されているんだけど少し滑る感じがします。
中敷もツルツルと滑るので膝に負担が掛かってしまったようです。
そこで、今は使っていないランニングシューズの中敷を移植してみました。
靴底は滑り止め加工されているんだけど少し滑る感じがします。
中敷もツルツルと滑るので膝に負担が掛かってしまったようです。
そこで、今は使っていないランニングシューズの中敷を移植してみました。
2010-04-02 Fri [ 日常 ]
2010-03-30 Tue [ 日常 ]
2010-03-29 Mon [ 日常 ]
寒の戻り
また急に寒くなってきてしまったからか鼻水が…
朝は霧雨が降ってるなか、カヅとジョギング。
なんだかんだ言いながら7km完走。
昼休みを取ろうと思ったら、外は土砂降りだったし、天気が変。
体調崩さないように気を付けないと!
朝は霧雨が降ってるなか、カヅとジョギング。
なんだかんだ言いながら7km完走。
昼休みを取ろうと思ったら、外は土砂降りだったし、天気が変。
体調崩さないように気を付けないと!
2010-03-24 Wed [ 日常 ]