Joker
2010-03-12 Fri [ 日常 ]
意外と大丈夫？
東京マラソンが終わって以来、買い替えに行くタイミングを失っているので普段履き用に購入したadizero-Japanをジョギングに使ってます。
この靴、ジョギング用にするにはちょっとクッションが無さ過ぎるくらい軽量化しまくりの靴なんですよね。
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この靴、ジョギング用にするにはちょっとクッションが無さ過ぎるくらい軽量化しまくりの靴なんですよね。
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2010-03-10 Wed [ 日常 ]
価値
昨夜は、また雪が降りました。
今年は、いつもより雪の日が多いような気がします。
雪が積もりそうなのでハイエースのワイパーを立ててたらリアワイパーのゴムが切れてました。直さないと…
カヅは夕方、嫁に強制的に散歩に連れて行かれたので、大人しくしてました。
下手に騒ぐと、「なら外に行く？」と言われちゃうから…
その辺、非常に頭が良いというか、すごく空気を読みます。
部屋に持ち込んだSRXのホイールと中古タイヤ。
さっさとヤフオクに放流しないと次の練習までにやりたい事ができないので部屋でタイヤ交換をします。
フロントのTT900GPがなかなかうまく外れてくれずにイライラしながら汗だくになって引っぺがし一度使っただけでお蔵入りさせてたBT39SSを組み直してみました。
先にやったリアホイールに組んでたピレリは割りと簡単に外れたんですけどね。
何回やってもコツが掴めすにいます。
で、例によってコンプレッサーが無いので、作業はここまで…
コンプレッサー欲しいなぁ〜
今朝は、ちょっとだけ、小雨がパラつくなか、カヅとジョギング。
やっぱりカヅと一緒に走らないと一日が始まらない気がします。
毎日2時間
ヒトにとってはすごく無駄な時間に思うかもしれないけど、
私にとってはリフレッシュするのに必要な大事な時間なんですよ。
今年は、いつもより雪の日が多いような気がします。
雪が積もりそうなのでハイエースのワイパーを立ててたらリアワイパーのゴムが切れてました。直さないと…
カヅは夕方、嫁に強制的に散歩に連れて行かれたので、大人しくしてました。
下手に騒ぐと、「なら外に行く？」と言われちゃうから…
その辺、非常に頭が良いというか、すごく空気を読みます。
部屋に持ち込んだSRXのホイールと中古タイヤ。
さっさとヤフオクに放流しないと次の練習までにやりたい事ができないので部屋でタイヤ交換をします。
フロントのTT900GPがなかなかうまく外れてくれずにイライラしながら汗だくになって引っぺがし一度使っただけでお蔵入りさせてたBT39SSを組み直してみました。
先にやったリアホイールに組んでたピレリは割りと簡単に外れたんですけどね。
何回やってもコツが掴めすにいます。
で、例によってコンプレッサーが無いので、作業はここまで…
コンプレッサー欲しいなぁ〜
今朝は、ちょっとだけ、小雨がパラつくなか、カヅとジョギング。
やっぱりカヅと一緒に走らないと一日が始まらない気がします。
毎日2時間
ヒトにとってはすごく無駄な時間に思うかもしれないけど、
私にとってはリフレッシュするのに必要な大事な時間なんですよ。
2010-03-08 Mon [ 日常 ]
煎餅
筑波サーキットからの帰り道。
道路沿いに煎餅工場があって、そこで煎餅のパックの直売をしています。
一袋180円也
特別安い訳でもないのかもしれないけど、なんとなく気に入っていて以前は良く立ち寄って買って帰っていました。ずっとダイエットの為に立ち寄らず我慢していたのですが、レース後だし、一度に無理に食べなければ大丈夫だろうと買って帰りました。
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道路沿いに煎餅工場があって、そこで煎餅のパックの直売をしています。
一袋180円也
特別安い訳でもないのかもしれないけど、なんとなく気に入っていて以前は良く立ち寄って買って帰っていました。ずっとダイエットの為に立ち寄らず我慢していたのですが、レース後だし、一度に無理に食べなければ大丈夫だろうと買って帰りました。
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2010-03-02 Tue [ 日常 ]
切り替え
気持ちを切り替えて、今日からジョギング再開です。
まだ、ちょっと痛いけど、走っているうちに気にならなくなってきました。
いつも通り、カヅと一緒に7km走り終えて帰宅しました。
家を出る時は寒いと感じていたのに、ちょっぴり汗ばむくらいでした。
走ったお陰で、こわばっていた筋肉が少し動く様になった気がします。
まだ、ちょっと痛いけど、走っているうちに気にならなくなってきました。
いつも通り、カヅと一緒に7km走り終えて帰宅しました。
家を出る時は寒いと感じていたのに、ちょっぴり汗ばむくらいでした。
走ったお陰で、こわばっていた筋肉が少し動く様になった気がします。
2010-03-01 Mon [ 日常 ]
パンパン
いつもと違った感じで体がボロボロになってます。
42kmって距離を甘く見ていました(^^;
足の指がパンパンになってます。
左の人差し指(足でも人差し指？)に血豆が出来ていました。
足全体が晴れている感じで普段ちょうど良いサイズの靴がきつくてしかたありません。
腿や脹脛の筋肉痛もあるのですが、左足首が腫れているような気がします。
じっとしている状態から動き出す時が、痛いのがイヤですね。
早く良くならないかなぁ〜
早くいつもどおり走りたいです。
42kmって距離を甘く見ていました(^^;
足の指がパンパンになってます。
左の人差し指(足でも人差し指？)に血豆が出来ていました。
足全体が晴れている感じで普段ちょうど良いサイズの靴がきつくてしかたありません。
腿や脹脛の筋肉痛もあるのですが、左足首が腫れているような気がします。
じっとしている状態から動き出す時が、痛いのがイヤですね。
早く良くならないかなぁ〜
早くいつもどおり走りたいです。
2010-02-28 Sun [ 日常 ]
東京マラソン2010
とうとう東京マラソン2010当日です。
でも生憎、朝から雨が降り続いています。
スタートからハーフ辺りまでは、キロ5分前後のペースを維持する事が出来て、かなり順調だったのですが、25km過ぎ辺りから急に辛くなって来て、30km過ぎた辺りからは、体が動かない感覚に襲われたりして途中で何度も歩きながら、なんとかゴールを目指してなんとか完走(?)できました。
目標だった3時間半には遠く及ばず3時間47分掛かってしまいました。
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でも生憎、朝から雨が降り続いています。
スタートからハーフ辺りまでは、キロ5分前後のペースを維持する事が出来て、かなり順調だったのですが、25km過ぎ辺りから急に辛くなって来て、30km過ぎた辺りからは、体が動かない感覚に襲われたりして途中で何度も歩きながら、なんとかゴールを目指してなんとか完走(?)できました。
目標だった3時間半には遠く及ばず3時間47分掛かってしまいました。
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2010-02-27 Sat [ 日常 ]
安静
朝、咳が止まらなくなって目が覚めたので、そのまま、リビングに行って寝なおす。
9時前に起きてきた嫁に病院が開いているか確認して、開いて居そうだったので、診察を受けに行く。
待合室で体温計を渡され、熱を計ると37.8度もあった。
普段、36度無いので、自分的には、かなりの高熱みたいです。
総合感冒薬とトローチを1週間分処方してもらって帰宅。
あとは、カヅとの散歩以外は外に出ないで、ひたすら大人しくしてました。
9時前に起きてきた嫁に病院が開いているか確認して、開いて居そうだったので、診察を受けに行く。
待合室で体温計を渡され、熱を計ると37.8度もあった。
普段、36度無いので、自分的には、かなりの高熱みたいです。
総合感冒薬とトローチを1週間分処方してもらって帰宅。
あとは、カヅとの散歩以外は外に出ないで、ひたすら大人しくしてました。