Joker
2008-07-15 Tue [ 日常 ]
ストレッチ
2週間くらい前から、意識してストレッチをするようにしています。
ホントは、腰痛持ちなんで、もっと前からやっていなきゃいけなかったんですが、不精なのと、忘れっぽいのとで、何度かやってみては、そのうちやら無くなる...ってのが続いてて、長続きしなかったんですね。
今回の2週間続いているというのは、もしかしたら、今迄で、最長に続いているかもしれません。
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ホントは、腰痛持ちなんで、もっと前からやっていなきゃいけなかったんですが、不精なのと、忘れっぽいのとで、何度かやってみては、そのうちやら無くなる...ってのが続いてて、長続きしなかったんですね。
今回の2週間続いているというのは、もしかしたら、今迄で、最長に続いているかもしれません。
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